Cada uno tenemos un camino

Casi llevamos un mes de trabajo con los chicos. Y poco a poco gracias a las dinámicas y las rutinas que hemos establecido, nos estamos conociendo. Por esto ha llegado el momento de introducir el trabajo individual dentro de "enfócate".

A partir de la semana que viene las educadoras en consenso con los participantes establecerán un objetivo individual a cada miembro de los grupos. Este hecho es muy importante para el proceso, porque cada chico tendrá que trabajar en algo concreto, las tareas que mandamos cada semana ahora serán diferentes para cada uno y estarán enfocadas a la introspección y al desarrollo de estrategias concretas para alcanzar el objetivo. Una vez alcanzado en el tiempo que cada uno necesite para ello, se marcará otro y asi sucesivamente.

Esto no excluye que sigamos trabajando en grupo todos los contenidos: autoestima, comunicación, habilidades sociales, inteligencia emocional, resolución de conflictos... pero si es importante a la hora de enfocar a cada participante en su camino. Haciéndoles ver todas sus cualidades y recursos para conseguir una mejor versión de si mismos. Nuestra tarea educativa es hacerles conscientes de lo que realizan de manera inconsciente. 

Todo este trabajo se llevará a cabo en el momento de la asamblea, en el que ya hemos conseguido un clima idóneo para ello, en este espacio los chicos se expresan sin tapujos y el grupo devuelve impresiones. Estamos muy contentas de la evolución de ambos grupos en este aspecto y gracias a esto podemos empezar a trabajar de forma individual.

El resto de la sesión será exactamente igual que hasta ahora, cada día se trabaja un bloque de contenido de forma gradual y alternándolos entre si, para que no resulte monótono.

Seguiremos compartiendo con  vosotros nuestra experiencia. Un saludo a todos los internautas 

Conociéndonos me conozco

La sesión de esta semana ha estado enfocada al autoconocimiento y el conocimiento entre los miembros del grupo. Hemos empezado a realizar actividades donde los participantes poco a poco han llevado a cabo una introspección y después han expuesto sus respuestas al resto del grupo. De esta manera vamos avanzando y conociéndonos un poco mejor. Durante este primer trimestre habrá bastantes sesiones destinadas a este fin, ya que hay que ir trabajando poco a poco el nivel de introspección de los chicos. El autoconocimiento es esencial para mejorar nuestras actitudes y conductas, la autoestima y el autoconcepto, y para empezar a visualizar los cambios que cada uno debe emprender.

También me gustaría resaltar la parte de la asamblea donde los chicos comparten con el resto de compañeros las tareas que han realizado durante la semana y se va abriendo un debate sobre las cosas que cada uno expone individualmente. También se deja un espacio de expresión libre, para contar al grupo lo que nos ha ocurrido durante la semana. Estamos muy satisfechas con el clima que estamos generando en este momento de la sesión, aunque hay que seguir trabajando la confianza del grupo para que todos los miembros participen de manera más activa, ya que hay diferencias entre unos chicos y otros.

Como elemento de motivación grupal hemos introducido un reto cada semana. En este tiempo se le plantea una actividad al grupo con tono de desafío. Los ejercicios que se llevarán a cabo en  "El reto"  siempre estarán encaminados a la cooperación y a la confianza. Cuando termina la actividad las educadoras ponen una puntuación según como se haya desenvuelto el grupo. Cuando se obtengan 100 puntos el grupo ganará una recompensa.  De esta manera en todas las sesiones habrá un espacio dedicado a estos dos aspectos fundamentales para el buen funcionamiento grupal: la confianza y la cooperación.

Saludos internáuticos. 

Música y emociones. Ultimo año en el colegio

El martes de esta semana realizamos la sesión de música y emociones con el grupo de Navacerrada. Fue un primer contacto con la inteligencia emocional para ellos. Por ello utilizamos la música y la expresión corporal para reconocer e identificar las cuatro emociones básicas: Rabia, alegría, tristeza y miedo. En la anterior entrada del blog explicamos el por qué de esta elección.

Lo que a mi  me gustaría resaltar hoy es una observación que hemos realizado al trabajar con los dos grupos. Siendo chicos y chicas prácticamente de la misma edad y con circunstancias personales similares, hay una diferencia muy notoria entre ambos en relación a su actitud. Observamos como este grupo, que todavía sigue en el colegio, mantiene una actitud positiva, vitalista, divertida, con un grado de participación muy alto. El grupo del instituto en cambio mantiene en general una actitud mucho mas tímida, percibimos a los chicos en posición de espera, sin saber muy bien como deben o pueden comportarse. Parece que cuando los chicos pasan al instituto tienen dificultades en hacerse un sitio, buscar su lugar, mostrarse tal y como son.

Por esto durante este año tendremos muy en cuenta esta pequeña conclusión a la hora de trabajar con este grupo. Intentaremos reforzar mucho su autoestima y confianza, así como la responsabilidad de sus propios actos. Para cuando pasen al instituto no tengan este problema, no tengan miedo a seguir jugando, porque se espera  de ellos que ya son mayores, no tengan miedo a expresar sus sentimientos u opiniones por el que dirán. Que sean ellos mismos los que determinen como deben de comportarse, sabiendo que si yo estoy actuando en coherencia a lo que pienso y siento, no me importe ser juzgado por los demás

A parte de esto comentar la buena adaptación del grupo a la rutina de las sesiones, la predisposición de los chicos hacia las actividades y como el clima del grupo va evolucionando hacia la confianza y el respeto.

Saludos Internáuticos. 

Trabajando emociones básicas

Después del primer día de presentaciones y explicaciones acerca del proyecto. Esta semana con los chicos del instituto José Saramago hemos entrado en faena. La sesión del miércoles se centró en las emociones. Y que mejor manera que empezar, que hacerlo a través de la música. La música supone un tipo de lenguaje pre-lógico, es decir que sin tener  que esforzarnos mentalmente nos conecta con nuestras emociones. Dependiendo de la música que se escoja conectaremos con una emoción u otra, y lo sorprendente es que casi todos lo sentiremos de la misma forma, que seguramente sea la emoción y el estado que el autor de la obra quiso transmitir. Y todo sin casi pensar, solo dejándonos sentir.

Empezamos con un juego similar al de las películas donde por parejas debían de expresar a través de instrumentos musicales una emoción, y el resto de los compañeros adivinarla. Las emociones que representamos fueron la rabia, la alegría, la tristeza y el miedo. Para continuar en el reconocimiento de estas cuatro emociones utilizamos la técnica de las esculturas, donde debíamos de representar la emoción en una postura. Fijándonos si era abierta-cerrada, como era la respiración, el gesto de la cara...

Luego hicimos una breve explicación del triángulo clave en la inteligencia emocional: pensamiento-emoción-acción. Sobre el cual trabajaremos en próximas sesiones, ya que ésta es la clave del control emocional, de la toma de decisiones y de la conducta adoptada en cada situación.

Para finalizar realizamos ejercicios de yoga que activan el cuarto chakra: El corazón. Y trabajamos diferentes tipos de respiración para favorecer la relajación y la activación.

El grupo se mostró participativo y va adaptándose a la estructura de las sesiones. A nivel individual cada uno irá sacando de las sesiones lo que le resulte significativo, práctico y aplicable en su vida. 

Saludos internáuticos seguiremos compartiendo con vosotros la experiencia.